Полезные материалы

Детская запрещенка: что нельзя давать ребёнку

Продукты, вред от которых может наступить мгновенно:

• Мёд. 
Не давать: До года. 
Содержит споры ботулизма, а желудок ребенка недостаточно зрелый, чтобы не дать этим спорам стать токсином. 

•Непастеризованное молоко, кисломолочные продукты и сыры из него, мягкие сыры и сыры с плесенью. 
Не давать: До 5 лет. 
Листериоз связан с высоким риском смертности у детей. 

• Сырое или неполностью приготовленное яйцо. 
Не давать: До 5 лет. 
Сальмонеллез. 

• Сырые или неполностью приготовленные мясо, рыба, морепродукты. 
Не давать: До 5 лет. 
Отравления, листериоз, кишечные инфекции. 

•Сырое тесто. 
Не давать: От 0 до 99. 
Риск кишечных инфекций. 

• Целые орехи, арахис, виноград, помидоры черри, вишня, твердые сухофрукты, горох, зерна кукурузы и попкорн, целые и крупными кусками яблоки, морковь, огурцы, жесткое мясо, рыба с костями, целые сосиски, сухари, семечки, твердые хлебцы, крупа аль-денте, желатиновые мишки, карамель. 
Не давать: До 4 лет. 
Высокий риск удушья.


Продукты, вред от которых отложенный или связан с ранним знакомством и регулярным употреблением: 

• Сахар/подсластители. 
Не давать: До двух лет. 
При раннем знакомстве и регулярном употреблении повышает риски кариеса, лишнего веса, ожирения, связан с менее разнообразным рационом. 

• Соль. 
Не давать: До года. 
Избыток натрия вреден для почек. 

• Трансжиры. 
Не давать: От 0 до 99. 
Фактор риска лишнего веса, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. 

• Рисовые напитки. 
Не давать: До 5 лет. 
Могут содержать мышьяк. 

• Еда в качестве, происхождении, свежести которой вы не уверены. 
Не давать: От 0 до 99. 

Источники: CDC, FDA, American Academy of Pediatrics, NHS