Начало курса 17 мая
Курс Александры Ситновой

PRO ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

От малоежки, до хорошего аппетита!
Все материалы останутся с вами навсегда
Участвовать может весь мир

Ребенок сломался. Как его починить?

Он ничего не ест, все попытки приучить есть закончились скандалом.
Вы начинали уже десяток раз, но сдавались через день, два или неделю.

Этот курс собрал в себе
все знания

Которые помогут вам понять вашего ребенка, почему предыдущие попытки оказались неудачными и как же все-таки изменить питание ребенка.
К этому курсу я шла почти 4 года. Мне казалось, что невозможно собрать все проблемы питания в один курс.
Этот курс - мои знания в области анатомии пищеварения, физиологии, пищевого поведения, методик работы с "разборчивыми" детьми в разных странах и нескольких лет практики и сотен индивидуальных консультаций
Вам кажется, что такие проблемы только у вас, вы не находите поддержки и боитесь говорить о проблемах с кем-то: вас не поймут или скажут, что "мой ребенок ест все и не капризничает" или "ты же мать, а не можешь накормить".

На этом курсе вы встретите таких же мам и пап, как и вы, поймете, что не одиноки, а значит у вас будут силы, чтобы двигаться дальше
Я не обещаю вам волшебную таблетку и решение вашей проблемы за три дня или неделю. Этой таблетки не существует. Вам потребуется терпение, время и знания. Именно знаниями я с вами и поделюсь.

Мы поговорим:

1
Об анатомии и физиологии пищеварения
2
О здоровом рационе
и разнообразии
3
О том, откуда берутся привычки
и почему их так трудно менять
4
О режиме питания и важных для ребенка ритуалах
5
О том, с какими проблемами сталкиваются родители
6
О простых способах улучшить питание не только ребенка, но и всей семьи.
Вашим помощником станет рабочая тетрадь, выполняя упражнения в которой, вы сможете видеть каждый маленький успех вашего ребенка на пути к разнообразному питанию.

Содержание курса

Лекция 1
Пищеварительная система ребенка: строение, этапы пищеварения. Мифы о пищеварении
Лекция 2
Потребности ребенка. БЖУ, калории, состав продуктов. Витамины и минералы: заменят ли еду
Лекция 3
Как формируются привычки? Другие взрослые и их роль в смене привычек. Команда
Лекция 4
Здоровое питание и разнообразие. Пирамида питания и здоровая тарелка. Есть ли продукты, которые нельзя давать ребенку?
Лекция 5
Режим, гигиена сна и ритуалы: три кита хорошего аппетита.
Лекция 6
Решаем проблемы и когда обратиться к врачу.
— Ест только протертую еду
— Исключительно молочное питание.
— Не ест без мультиков, а может и с мультиками накормить непросто.
— Скандалы, слезы и шантаж.
— Не пробует новое, и знакомого ест всё меньше
— Не ест в саду, ест только дома.
— Вечно что-то жует или ест только на ходу
Лекция 7
32 способа улучшить питание вашего ребенка.

Александра Ситнова

— Нутрициолог, автор блога
@pro_appetit и книги «Pro питание детей»

Я работаю с питанием детей более 3 лет, и за это время почти 2000 мам перестали взвешивать еду, переживать о нехватке витаминов и включать мультики, чтобы ребенок доел
Мое образование:

2020

— Российский государственный социальный университет Основы Нутрициологии
Национальный институт профессионального образования Нутрициология
2019

— Российский университет дружбы народов Нутрициология
Московский институт современного академического образования Нарушение пищевого поведения
2018

— Ludwig-Maximilians Universität München, Early Nutrition eAcademy Complementary feeding in infancy
Cornell University, UNICEF Programming for Infant and Young Child Feeding
2017

Stanford online Child nutrition and cooking
Ludwig-Maximilians Universität München
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy
Ludwig-Maximilians Universität München, Early Nutrition eAcademy Breastfeeding
Ludwig-Maximilians Universität München, Early Nutrition eAcademy Complementary feeding in infancy

Тарифы

Отзывы учеников

Часто задаваемые вопросы

Когда начинается курс
Курс начнется 17 мая
Сколько длится курс?
Продолжительность курса 4 недели: с 17 мая по 11 июня.
Если я еще беременна или малыш только родился, нужно ли мне на курс?
Да, вы можете пройти курс даже если вы еще беременны, или если ребёнок только родился. Я рекомендую выбирать тариф без обратной связи.
Как проходят лекции?
Все лекции будут размещены в телеграм-канале курса, в виде аудиозаписей. Вы можете слушать их в удобное вам время.
Могу ли я участвовать с телефона?
Конечно! Вам потребуется только любой проигрыватель аудио и Телеграм.
Как можно оплатить курс?
Вы можете оплатить курс банковской картой или с помощью PayPal.
Click to order
Total: 
Ваше имя:
Ваша фамилия:
Ваш E-Mail:
Ваш телефон:
Ваш ник в Instagram
Промокод:
Payment method